Тамбовские спортсмены продолжают тренировки в режиме самоизоляции

Тамбовские спортсмены, тренеры, воспитанники спортшкол региона не снижают физическую активность в период самоизоляции. Они активно участвуют в разнообразных спортивных челленджах и тренируются с помощью онлайн-сервисов.

В частности, дистанционные тренировки проводят тренеры СШОР №2 «Центр единоборств», ДЮСШ №1 и ДЮСШ №5 города Тамбова, ОДЮСШ. В заданиях упор делается на общую физическую подготовку. Занятия проходят на разных онлайн-сервисах. Видео выполненных тренировок ребята присылают своим наставникам.

«После перерыва домашние тренировки проводит ХК «Тамбов». Игроки БК «Тамбов» ежедневно по очереди выкладывают домашнюю тренировку не только для всех желающих, но и для партнеров по команде», — сообщает пресс-служба администрации региона.

Многие именитые спортсмены региона выполняют онлайн-зарядку. В соцсетях к ней может присоединиться любой. Упражнения показывают Алексей Ким, Сергей Бахтанов, Арамаис Леонов, Владимир Дьячков, Алексей Гукин, Виталий Плешаков. Онлайн мастер-классы провели тренер по боксу Юрий Вышелесский, тренер по греко-римской борьбе Дмитрий Дворяшин.

Ряд тамбовских спортсменов приняли участие в челлендже «Я тренируюсь дома», разместив ролики о своих тренировках. В Никифоровском районе запущена акция «Поставь себя на прокачку». В Мичуринске провели онлайн-соревнования по выполнению упражнения «планка». Выросло количество размещенных видео челленджа «40 отжиманий».

Упражнения для выполнения в дальнейшем нормативов комплекса ГТО размещает региональный оператор комплекса.

Читайте также: Для футбольных клубов России карантин продлён до 31 мая

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*