В медицинских учреждениях региона проводится акция «Активный образ жизни — залог долголетия». Она объявлена минздравом России с 6 по 12 января.
Сотрудники Городской клинической поликлиники № 5 г.Тамбова рассказали первым в этом году пациентам о правилах, которые надо соблюдать при выполнении физических нагрузок. Медицинские работники подчеркнули, что подбирать физические нагрузки важно в соответствии с состоянием здоровья и физической подготовкой. При наличии хронических заболеваний перед началом регулярных оздоровительных нагрузок надо проконсультироваться с врачом. И весь комплекс упражнений следует согласовать со специалистом. Рекомендуется посоветоваться с тренером и составить свой индивидуальный комплекс упражнений.
Сотрудники отделения медицинской профилактики поликлиники № 5 подчеркнули, что физическая активность является залогом здоровья и долголетия, участникам акции раздали памятки о здоровом образе жизни и с правилами выполнения физических нагрузок.
