В Городской клинической поликлинике № 5 г.Тамбова провели акцию «Здоровая мама — здоровый малыш», на которую пригласили беременных женщин.
Инициаторами акции выступили женская консультация и кабинет медико-социальной поддержки женщин поликлиники № 5.
- Мы на постоянной основе проводим профилактические беседы, направленные на сохранение репродуктивного здоровья, здоровой беременности. Ведь беременность – особый период в жизни каждой женщины, это состояние требует особого внимания, - подчеркнул заведующий женской консультацией Николай Михайлович Семёнов.
На акцию были приглашены пациентки женской консультации, с которыми о психологических аспектах здоровой беременности поговорила медицинский психолог кабинета медико-социальной поддержки женщин Светлана Сергеевна Грачёва.
- Беременность предъявляет повышенные требования к организму женщины. Организм беременной женщины обеспечивает растущий плод необходимыми питательными веществами, кислородом. Поэтому важно следить за своим здоровьем более внимательно. Организму нелегко приспособиться к происходящим изменениям, поэтому во время беременности нужно придерживаться рекомендаций врача, регулярно посещать гинеколога, не пропускать назначенных визитов, даже если вы полагаете, что причины для беспокойства отсутствуют. С точностью и своевременно выполнять все рекомендации и предписания врача, - отметила Светлана Сергеевна Грачёва.
Женщинам были даны советы по питанию, по физической активности, соблюдению режима дня, был сделан акцент на психологическую подготовку к новой роли — мамы.
- Для стабилизации своего эмоционального состояния женщинам рекомендуется с первых дней беременности заниматься творчеством, слушать классическую музыку, научиться отвлекаться от ежедневных рутинных дел. Чаще заниматься любимым делом, избегать контактов с конфликтными людьми, читать хорошие книги, - обратила внимание С.С.Грачёва.
Когда мама счастлива, улыбается, умеет радоваться жизни – в крови обоих преобладают медиаторы радости: ребёнок «запоминает» ощущение счастья, а это значит, что в будущей жизни ребёнок будет оптимистичным, общительным, удачливым, умеющим находить счастье в жизни. Да, вокруг нас много неприятных моментов (обиды, разочарование, проблемы), нельзя полностью отгородиться от этого. Но именно любовь мамы к своему малышу способна предотвратить негативные влияния на него. Такую мысль постарались донести до будущих мам организаторы акции. Участницам раздали памятки с советами беременным женщинам.
