Новогодние выходные – время радости и отдыха, но для тамбовских медиков это ответственная пора. Больницы и поликлиники региона переходят на усиленный режим работы, чтобы обеспечить бесперебойную медицинскую помощь жителям области.
Стационары и Скорая помощь будут работать в режиме 24/7. Поликлиники 30 декабря будут открыты до 20:00, а 3 и 8 января – до 18:00. Дежурный врач на дом приедет в любой день праздников.
Медики предупреждают, что в праздничные дни традиционно возрастает нагрузка на травматологию и скорую помощь. Увеличивается число отравлений, обостряются хронические заболевания. Чтобы избежать неприятностей, врачи настоятельно рекомендуют ответственно отнестись к своему здоровью.
Забудьте о мифе про "безопасную дозу". Лучше вообще отказаться от спиртного, а наутро после застолья не "лечиться" алкоголем и не злоупотреблять крепким чаем или кофе. Сделайте новогоднее меню более здоровым. Минимизируйте жирные блюда и салаты с майонезом. Начните трапезу с легких закусок и не забудьте про зелень, фрукты и минеральную воду. Следите за сроками хранения приготовленных блюд.
В гололед выбирайте подходящую обувь. Будьте особенно осторожны при катании на ватрушках и санках – это один из самых травмоопасных видов зимних развлечений. Помните, что разумный подход к праздничным развлечениям и забота о своем здоровье помогут вам избежать неприятностей и провести новогодние каникулы с радостью и пользой!
