Тамбов присоединится к Международному дню йоги, который отмечается 21 июня.
В городской парке культуры и отдыха опытные инструкторы йоги проведут для всех желающих вводные занятия. Тренировка пройдёт 19 июня с 10 до 12 часов.
Горожанам расскажут, что такое йога, затем тренеры проведут разминки и гимнастики, а также дыхательные техники из йоги для улучшения кровотока в голове и насыщения кислородом тела. Желающим прийти на занятия рекомендуется взять с собой гимнастический коврик или плед, а также быть в удобной спортивной одежде.
Отметим, мероприятие проводится при поддержке Посольства Индии в Российской Федерации. С предложением отмечать Международный день йоги в самый длинный день в году в Северном полушарии обратился в адрес ООН премьер-министр Индии Нарендра Моди.
В своем обращении он отметил, что йога - бесценный дар древних традиций Индии. Она воплощает в себе единство души и тела; мысли и действия, а также гармонию между человеком и природой и целостный подход к здоровью и благополучию. Речь идет не о физических упражнениях, а об открытии чувства единства с самим собой, миром и природой. Он также считает, что если жители стран поменяют образ жизни и создадут новый образ сознания - это поможет всеобщему благополучию.
