В медицинских учреждениях области на этой неделе проводятся акции, приуроченные ко Всемирному дню иммунитета, который приходится на марта.
Сотрудники отделения медицинской профилактики Городской клинической поликлиники № 5 г.Тамбова провели акцию «Встань на защиту своего иммунитета» и рассказали своим пациентам о видах иммунитета, о том, как его укрепить.
Медицинские работники отметили, что учёные условно выделяют врождённый и приобретённый иммунитет. Врождённый есть у человека с рождения. Его механизмы немедленно реагируют на угрозу извне, но на все патогены — одинаково. Приобретённый (адаптивный) иммунитет вырабатывается позднее. При первой встрече с возбудителями заболеваний он «запоминает» патоген (например, бактерию или вирус), а также программу реагирования на случай повторной угрозы. Но на это требуется время, обычно 2-3 недели. Благодаря этому механизму «запоминания» обеспечивается быстрое реагирование при повторной встрече с конкретным патогеном и его быстрая ликвидация. Оба иммунитета имеют важное значение. Иммунная система обеспечивает защиту организма от инфекций на нескольких уровнях с повышающейся специфичностью.
Организм имеет физические барьеры, мешающие проникновению в него вирусов и бактерий (кожа, слизистые). Если патогену удаётся их преодолеть, то он сталкивается с врождённой иммунной системой, которая обеспечивает быстрый, но неспецифический ответ. Если патоген прорывает защиту врождённого иммунного ответа, он сталкивается со следующим рубежом защиты – адаптивной иммунной системой
Медики подчеркнули, что иммунитет снижают вредные привычки, плохой сон, стрессы и неправильное питание. Иммунная защита организма напрямую зависит от того, что мы едим. Укрепляет иммунитет физическая активность. Медицинские работники раздали участникам акции памятки о мерах укрепления иммунитета, призвали к активному образу жизни и пригласили на диспансеризацию.
